Когда-то давным-давно, еще до своей беременности занималась танцем живота... Не могу сказать что для широкой публики,так... для мужа родного и для себя любимой... Вот решила клуб открыть! Может кто-то из наших форумчан тоже баловался этим искусством или хотел бы познакомиться с ним поближе?!
terezka, Натусь, загляденье-не то слово! Хочется такой себе жутко! Но видимо еще морально не готова на такой подвиг! А заказывать дороговато! Если у мастера именно по таким костюмам шить! Правила сайта и форума - незнание правил не освобождает от ответственности! Ко мне ТОЛЬКО на ТЫ!
- Расслабьте задние мышцы шеи, медленно ровно двигайте голову влево-вправо, при этом все остальные части тела и корпус остаются неподвижны. - Руки можно сложить перед грудью.
Удары
- Расслабьте задние мышцы шеи, резко сдвиньте голову вправо. - Верните в исходное положение - Резко сдвиньте голову влево. - Верните в исходное положение
Можно сдвигать голову 2 раза подряд влево, потом возвращаться в исходное положение. Затем 2 раза подряд вправо и снова в исходное.
Мах волосами
- Расслабьте задние и боковые мышцы шеи. Перекиньте волосы вперед и опустив голову сделайте мах головой. - Чтобы волосы не налипали на лицо, завершаем мах резким движением головы назад откидывая волосы. - Смена положения тела добавит динамики движению
Мах из перегиба
- Правая рука скользит по ноге вниз - Рука на щиколотке, голова смотрит вперед, грудь касается колена - Опустите голову вниз - Махом головы назад откидываем волосы - Выпрямляемся прогнувшись
Администрация не несет ответственности за материалы размещенные пользователями и не претендует на авторство в создании бренда торговой марки Diddl. Все материалы сайта размещены только для личного пользования. Продажа и незаконное распространение строго запрещены!
